لن يترك مدربو أندية وفرق كرة القدم اللبنانية لاعبيهم من دون تمارين 11 يوماً متواصلاً او اكثر، لا سيما في الدرجة الأولى، و هناك من المدربين من وضع برنامج يومي خاص سيبلغه لكل لاعب في فريقه وما هو الواجب المطلوب منه للقيام به في المنزل وعن بعد، وذلك في سبيل الحفاظ على الحد الادنى من اللياقة البدنية المطلوبة عند اللاعبين ، وكي لا يستغرق إعادة تجهيزهم وتحضيرهم بدنياً وقتاً طويلاً، وذلك عندما يتم الإنتهاء من حال التعبئة العامة، ويسمح بالعودة التدريجية لمزاولة التمارين ويضع الاتحاد جدول مواعيد ومباريات الدورات السداسية.